越运动、癌细胞扩散的越快?医生辟谣,做好这2件事,癌症扩散慢

文章来源: 问上医 于2019-07-11 18:31:19发布 新闻转自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!如有侵权请联系管理员删除!

前几天有粉丝在后台留言问:听人说运动会加速癌细胞扩散,是真的吗?如果不是,癌症患者该怎么运动呢?有哪些注意事项?

首先,我们可以很肯定的告诉大家,运动会加速癌细胞扩散的想法纯粹只是主观臆测,没有任何科学依据。

而且大部分研究都表示,不管是正在进行辅助治疗的,还是已经到了康复期的癌症患者,坚持有规律地运动能提高患者的生活质量,减轻疲劳感,延长患者的生存时间。

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但是,也有一些体质较弱的患者,为了追求运动效果,剧烈运动反而会导致体力下降,身体免疫系统的活性降低,给癌细胞以可乘之机。

既然运动不会让癌细胞扩散,那癌细胞到底是怎么扩散的,癌症患者该如何运动?下面,“问上医”就跟大家详细讲讲。


癌细胞要扩散,主要靠下面3种途径:

(1)随着肿瘤不断长大,肿瘤本身会像螃蟹一样生出很多触角,直接侵犯周围的组织和器官;

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(2)癌细胞会脱落,脱落的癌细胞会种子一样在掉入的地方生长。常见的就是胃癌细胞掉落到卵巢,引起克鲁根勃氏瘤

不过,癌细胞也没有大家想象的那么脆弱,不可能你跳一跳,蹦一蹦,就会导致大量的癌细胞坏死脱落。

(3)癌细胞扩散一般是肿瘤长到了一定程度,比如说突破了上皮基底膜、浸润了粘膜下层,就可能进入淋巴,通过血液循环扩散;

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肿瘤细胞在血管里


按摩可能会让癌细胞扩散!

一般来说,如果是身体内部的肿瘤,像肝癌、胃癌、肠癌等,按摩是不会引起肿瘤扩散的。

但如果是一些体表的肿瘤,像长在足底的恶性黑色素瘤,一些外在的运动刺激,像按摩确实会导致瘤体破裂,肿瘤扩散、转移。

之前我们遇到这样一位患者,是位年轻白领,说是洗澡的时候发现左边乳房有一个核桃大小的肿块,不痛不痒,稍微有点硬。于是她就找了家按摩理疗店,咨询了按摩师后,按摩师傅说这是乳腺增生,血流不畅,坚持按摩疏通乳管就能消掉。

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于是她在按摩店里办了卡,每周去2次,没想到肿块变得越来越大,而且乳房的皮肤变得像橘子皮一样。无奈之下来我院检查,最后确诊是乳腺癌,而且癌细胞已经扩散到了腋窝淋巴结上。

原来,按摩乳房、不断地挤压乳腺里的癌细胞会导致癌细胞脱落,顺着血液转移到身体的其它地方。

乳房皮肤变得像橘子皮一样也是乳房皮下的淋巴管被癌细胞堵住、乳房皮肤肿胀导致的。出现橘皮样的往往说明乳腺癌已经到了中晚期。

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癌症患者在运动的时候,有哪些注意事项?

(1)运动虽好,但也不是所有的癌症患者都能运动

术后恢复期以及化疗期间的病人以多休息为主,不能强行运动。晚期癌症患者,如果体质较差,最好是根据情况休养,或者适当下床在房间走动,不适宜户外运动。

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(2)一定要循序渐进,从最基础的开始,像呼吸练习

许多患者都有呼吸短促、困难的问题,一定要多做呼吸练习,尤其是横膈膜呼吸法

横隔膜是肺部和腹部之间的肌肉,横隔膜呼吸能强健横隔膜,让更多的空气进出肺部,减少了对胸部肌肉的劳损。如果您平时总是感到呼吸急促、气短,这个练习肯定能帮到你。

  1. 座直或站直时,把手放在腹部,吸气的同时让你的腹部凸起,你放在腹部的手会被推着向外。这使横膈膜降低,从而增加肺活量。
  2. 慢慢呼气时闭紧嘴唇,同时轻轻地将放在腹部的手向内和向上推,帮助肺部气体排空。想象一下,当你呼气时,把肚脐按在脊椎上,慢慢地用鼻子吸气,使空气充满肺部。
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