一小个爱好能防癌防病,这个健康小秘密,一般人还真不知道

文章来源: 家庭医生杂志 于2018-03-24 12:45:32发布 新闻取自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!

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“ 我母亲现已60岁,平时比较朴素的她,最近几年也讲究起修饰打扮来,有时还涂点口红。邻居的小姑娘戏称“奶奶是老来俏”。请问母亲的这种行为正常吗?”

爱美之心,人皆有之。

爱美,是热爱生活、心情开朗的象征。

年轻人讲究修饰打扮,在人们看来顺理成章,是再正常不过的事。而老年人对衣着容貌的修饰,则往往惹来非议,与生活作风轻浮联系起来,以致形成“老来俏”是“异常行为”的认识误区。

一小个爱好能防癌防病,这个健康小秘密,一般人还真不知道

其实,年龄大并不等于衰老。老年人恰当的修饰与美容,会带来青春的活力,潇洒大方的仪容会使他们有“为霞尚满天”的感觉。

国外曾有学者对1438名60~80岁的衣着讲究的老年人做了调查,发现其中有90%以上的人比他们的实际年龄要年轻得多。

医学家还曾对3000多名老年人进行调查,发现注重着装,喜欢“老来俏”的老年人患高血压、溃疡病、癌症等疾病的风险要比不善于穿得俏丽者低30%以上。

心理学家认为,有了这种不服老和自认为不老的精神,老年人就能在心理上产生愉快的情绪,从而在精神上得到很大的安慰和满足,就能以积极的姿态投入生活,有利于消除衰老感、无用感,这对身心健康、延年益寿是十分有利的。

一小个爱好能防癌防病,这个健康小秘密,一般人还真不知道

医学研究发现,人在心情愉快时,机体可通过调节分泌某些激素、酶等生化物质,使其血液流量、神经细胞的兴奋状态以及脏器功能和机体的代谢处于最佳状态,从而有利于整个身心的稳定和平衡。

同时,其免疫系统功能也会增强,这样就加强了防病、抗病、抗衰老的能力。由此可见,“老来俏”是健康长寿的奥秘所在。

当然,老年人若一反常态过分喜欢打扮,言语动作明显增多,情绪波动大,易激动,爱发脾气,或整天情绪高涨,那就应及早到专科医院检查,以便早诊断早治疗。



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