年轻人如何防癌

文章来源: 韩博士话健康 于2018-03-03 21:48:42发布 新闻转自各大新闻媒体,新闻内容并不代表本网立场!如有侵权请联系管理员删除!

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写下这个标题,是因为有网友做了这样的提问,“越来越多年轻人得癌症了?年轻人如何远离癌症?”。第一个问题并不容易准确回答,因为癌症有很多种,有的癌症成年人得的多一些,有的年轻人得的多一些,甚至有的癌症主要是少年儿童才得,成年人很少患。另一方面,全球癌症都呈上升趋势,这不断上升的癌症病人中,自然会使年轻人的患癌人数增加,因此,如果有年轻人发出“越来越多年轻人得癌症了?”这样的疑问和问题也并不奇怪,因为,毕竟是有一些年轻人得了癌症并过早地离去,比如著名歌手姚贝娜。

年轻人如何防癌

如果对比一下,中国儿童和全球、美国和日本儿童的恶性肿瘤发病率可以看出,中国、全球、美国和日本儿童的恶性肿瘤发病率分别为6.9⁄10万、8.8⁄10万、16.5⁄10万、10.6⁄10万,中国儿童恶性肿瘤的发病率低于世界平均水平,且明显低于美国和日本,但这并不等于我们可以对少年儿童及年轻人的癌症预防问题掉以轻心,恰恰相反,由于癌症的很多病因和患癌危险因素在生命早期既已存在或已开始发展,因此,对儿童少年的癌症预防必须加大力度,以使祖国的八九点钟太阳能朝气蓬勃的升起并能一生享受健康快乐。

儿童恶性肿瘤的发生有如下四个因素:

一、环境因素

环境因素是人类恶性肿瘤的主要危险因素,有70-80%的恶性肿瘤与环境致癌因素直接或间接有关。这些因素包括化学因素烷化剂、多环芳香烃、亚硝胺类、金属元素类、矿物类和生活嗜好物如香烟、槟榔等,所以,少年儿童和年轻人不可沾上抽烟恶习,一旦已抽上要尽早戒除。能引起少年儿童得癌的物理因素包括辐射和紫外线等。各种放射污染,只要达到敏感阈,就几乎会在所有组织器官诱发癌症!吸烟也具有放射性,对放射致癌机制有影响。另外,病毒、霉菌、寄生虫等感染也与人体罹患肿瘤关系密切。

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二、遗传因素

有些癌症有家族聚集性,如食管癌、乳腺癌、鼻咽癌等。

三、生活方式与行为因素

吸烟、饮酒与多种癌症发病密切相关,而且开始吸烟年龄越早、烟龄越长、吸烟量越大,发生肺癌的危险性越大。

膳食结构不合理也是重要的致癌因素,如新鲜蔬菜水果食用太少、精制缺少纤维素的食物摄入太多、喜食烟熏火烤油炸食物等,都与一些消化道癌症如胃癌、结肠癌等有关。

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四、个性心理特征和个人性情

有些人的性格特点就容易得癌,这一点尤其应引起有这种性情的人注意,并要注意情绪的适当疏解和适当宣泄。有种行为叫C型行为,其特征是:表面合作、协调、姑息、谦虚,但实际上内心不服;表面上顺从、忍耐、回避矛盾、愤怒不外泄,但实际上内心十分压抑不满生闷气。这种人由于长期压抑愤怒,会使自已的免疫能力下降,并使机体产生能杀死癌细胞的细胞(NK细胞)的能力下降,试想,专门用来对付癌细胞的士兵少了,身体会怎么样呢?所以,了解自已的性情,并适时适当适度适地地进行自我情绪调节,真的大有必要噢!

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五、如果家长发现少年儿童有下列异常症状,请及早到医院进行排查:腹部有肿块、淋巴结持续肿大、造血系统有一系以上的改变、有定位神经系统体征、突眼、阴道流血或肿块、单侧膝或肩关节痛或肿胀等。



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