肿瘤手术后如何进行自我调理？

　　恶性肿瘤在早期最有效的治疗方法就是根治性手术治疗，根治性手术治疗后可适当辅以中医治疗，放化疗巩固治疗等，以促进身体恢复。生活上的自我调适也是非常重要的：

　　推荐阅读：治疗膀胱癌的方法与种类

　　1、良好的饮食习惯：不吸烟喝酒，不吃霉变食物等，如烟熏、腌制食品，油炸、煎烤的鱼肉，霉变食品。以健脾胃、补气血的清淡饮食为主，如苡仁粥、新鲜果菜、鲜蛋、鲜肉等。

　　2、参加体育锻炼：根据自身身体情况，可以适当参加一些体育活动，可增加食欲，增强体质，提高免疫力，增进机体康复。若病情稳定，经医生同意，可以参加正常的工作。另外，还应定期到医院做各项检查，以便及时发现问题，及早处理。

　　3、心理调适：肿瘤患者应该善于将自己的内心想法与他人交流出来，相互交流，减轻心理压力，增强战胜疾病的信心，因为焦虑、恐惧、心情过度压抑，均可引起内分泌功能紊乱，降低免疫力，缩短生存期。