运动健身

与最不爱运动的男性相比,身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%,患上结肠直肠癌的可能性会低38%。即使人们患上了癌症,如果能够坚持经常锻炼的好习惯,他们的生存状况也会转好。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平,还能增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞。

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哪些食物具有防癌抗癌作用?(一)什么叫防癌食物?由于科学研究的进展,人们在食物中发现了可能引起动物或人发生癌症(致癌)的成分.进一步研究,又发现了食物中含有预防癌症的成分.经过实验室研究...
仙人掌液增加免疫可抗癌。根据科学研究,由于仙人掌含有非常丰富的植物营养素,它具有抵抗各种疾病的能力,包括:癌症、心脏疾病、骨骼系统疾病等。自然杀手细胞是一种能够抵抗癌症形成的免疫细胞,但在患有较...
如何预防儿童癌症?医学家研究发现,遗传因素可引发某些癌症。孩子体细胞内的基因来源于父母,如生殖细胞突变为癌细胞后,里面的遗传基因也随之发生变化,可将异常的信息密码传给子女,一旦被激活,便会引起一...
肿瘤病人外出旅游时要注意的几点。肿瘤病人完成治疗,处于康复时期时,可以适当地外出旅游,饱览祖国的大好河山,名胜古迹,从中吸取精神力量,激励自己自强不息,战胜疾病。不过在外出旅游时,还要注意以下问题...
姜与胡椒粉抗癌有奇效。据路透社报道,姜可以杀死卵巢癌细胞,而胡椒粉具有辣味的化合物则可以使胰腺肿瘤发生萎缩。他们的研究提供了更多的证据,表明至少一些常见的调味品可以减缓或防止癌症肿瘤的生长。...
适度性生活可以预防前列腺癌。过去一直认为,男性性生活如果过于频繁,得前列腺癌的危险性就会增加。更有甚者为求长寿,进入老年后拒绝性生活。然而,美国近日公布了一项对29342位健康男性的8年跟踪调查结果...
男性吃太饱会增加患癌症几率。日本专家的一项研究报告说,男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降,增加罹患癌症的几率。据美国《侨报》报道,这项研究以58名男性为对象,调查了他们的饮食习惯...
防癌变成为女人最当心七种疾病。宫颈糜烂子宫是女性内生殖器官的大门,开口于阴道。它是防止病原微生物和病毒进入子宫、输卵管、卵巢的一道防线,人们将它称之为“妇科守门员”。它最容易受到各种致病菌...
六种最易癌变的妇科病。据有关临床经验表明,在众多的妇女病中,有六种病较易发生癌变。诱发妇科肿瘤的“元凶”宫颈糜烂:这是已婚妇女的常见病,多由分娩、流产或手术操作损伤宫颈部,以及产褥期、经期不卫生...

预防肝癌原则

2017-01-13
预防肝癌原则1.早发现、早诊断、积极治疗。要做到早期发现,一般要定期体检。正常人群一年一次体检;肝炎病人半年一次体检;肝硬化病人3个月一次体检;AFP升高者1-2个月检查一次。2.肝癌的诊断。主要是以...
绿色生活习惯降低儿童患癌率。据哈尔滨医科大学附属肿瘤医院临床不完全统计发现,哈尔滨市每年大约有200名儿童死于各种癌症。对此专家建议,应培养孩子从小养成“绿色”的生活习惯,以降低患癌症的危...
预防癌症从娘胎里开始。据估计,美国每年约有8000名儿童被诊断患有癌肿。白血病和脑肿瘤是最常见的儿童恶性肿瘤。癌肿是美国1岁以上儿童的第二位死因,仅次于外伤。在儿童白血病中最常见的是急性淋...
研究表明使用手机没有增加得癌症风险。网易探索7月30日报道据美国生活科学网报道,长期使用手机是否会对人的健康产生危害,尤其是是否会增加人罹患癌症的可能性,一直是学术界和手机厂商之间争论不休的问...

运动可防癌

2017-01-13
体育运动是最有效的防癌方法之一世界上每年有成千上万的人死于癌肿病魔。美国防癌协会经过多年的观察和研究,证实体育运动是最有效的防癌方法之一。首先,运动可消耗掉体内多余的脂肪,脂肪是形成前...
长期坚持运动者比不运动者得癌症率少90%,而且坚持运动的患癌者其死亡率也比不运动的小得多。笔者通过运动医学研究发现在对450名40岁以上坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查八年后,发现长期坚持...
运动已被视为主流预防医学重要的一环。运动生理专家起码可以列举出十种理由,告诉你运动的种种好处:可以促进新陈代谢、提高免疫力、预防骨骼钙质退化、防癌……主流预防医学大力提倡运动的重要性,但...

运动与防癌

2017-01-13
饮用咖啡再搭配运动,可能有助于预防皮肤癌的发生。根据一个欧洲大型抗癌研究计划epic结果显示,有规律的运动能降低34%患结肠癌的风险,降低20%患乳癌的风险,特别是对于那些在停经期后继续坚...
成年人如果经常运动,罹患各种癌症的几率较低。日本一项最新研究所获结果显示,成年人如果经常运动,罹患各种癌症的几率较低。
日本国立癌症医疗中心发现,男性和女性如喜爱运动,确诊各种癌症的几率较...
高强度运动可以使健康老年女性的乳腺癌发病危险性降低30%。高强度运动可以使健康老年女性的乳腺癌发病危险性降低30%。据路透社报道,研究人员对3万名停经后的妇女进行研究发现,如家务劳动擦地板或跑...
多运动癌症早康复经常活动能激发人的自身抗病的免疫机制,刺激人体自然抗病能力,有效地扭转肿瘤患者的压抑状态,因此,运动对肿瘤患者来说有百利而无一害。运动的类型则要根据患者的具体情况加以选择...
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体育锻炼,可减少结肠癌发生一些调查已经证明,参加体力活动或有规律地体育锻炼,可减少结肠癌发生的危险。这些研究是对结肠癌患者和健康者进行回顾性调查得出的结论。一些调查已经证明...
中年男性:运动防癌要谨记中年男性应该注意了:根据英国科学家的最新研究结果,每周进行两次以上的体育运动将能够降低其患各种类型的肿瘤的危险性。中年男性应该注意了:根据英国科学家的...
肿瘤术后还能运动吗癌症病人术后进行康复运动为何有利健康呢?原因很简单,病人在医生或者家属的帮助下,适当地参加一些力所能及的体育锻炼(原则是量力而行,循序渐进,以提高机体的免疫功能),可以使血液中的...
每周运动预防肠癌一项大型研究证实,每周步行一小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项研究于十六年间,共观察了79,295名的40-65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。一项大型研究证实,...
适当体育锻炼起到防癌症作用参加体育锻炼,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力。癌症病人参加锻炼的原则是量力...