运动健身

与最不爱运动的男性相比,身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%,患上结肠直肠癌的可能性会低38%。即使人们患上了癌症,如果能够坚持经常锻炼的好习惯,他们的生存状况也会转好。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平,还能增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞。

*以上解读内容仅供参考,癌症123不对解读内容负责。
健康专家曾告诫人们,长期进行有规律的适量运动是最好的保健方法,比如拿散步和骑车来讲,这些运动对于大多数人来说,都是可以接受的,尤其是对老年人和肥胖者。还有那些想要减肥的人,应该把看电视的时间用在运动...
至今,人们尚未找到彻底征服癌肿的良方妙药。因此,癌症的预防就显得更为重要。美国防癌协会经过多年的观察和研究,证实体育运动是最有效的防癌方法之一。体育运动不仅能起到一般所公认...
运动不但让女性收到很好的健身效果,也能促进荷尔蒙更好的分泌
女人漫长一生都受内分泌所左右,所以调整其正常分泌几乎是一辈子的工作。走进医院妇科诊室的患者,十个里面有2~3个被...

运动与癌

2017-01-13

1、运动可使人血液循环加快,癌细胞就像湍流中的小沙子一样,不易站住脚跟,也就不容易发生转移,而且容易被免疫系统清除。2、处于运动状态时,机体每小时从血液中分泌的干扰素比平时增加一倍...

从上个世纪八十年代开始,恶性肿瘤已逐步成为人类生命的头号杀手,剥夺成千上万人的生命。据统计,预计到2020年全世界每年的新发病例将达到2000万人,其中死亡人数将达到1200万。恶性肿瘤是一类进行性发展...

小老鼠这次恐怕又证实了一些东西比起那些每天仅仅跑步或者只饮用混合着咖啡因的水的小动物们,每天跑步并喝咖啡的老鼠,身体状况看起来很不一样,它们似乎更能抵抗由紫外线引起的细胞...

人人都知道规律的运动有助于身心健康,但运动可预防癌症,却不被人们所了解。来自英国的研究证实,规律的运动有助于降低绝经后女性罹患子宫内膜癌、乳腺癌的几率,同时可降低结肠癌的发生率。因为运动...
德国的研究人员发现,运动可以提高癌症患者的身体机能和生活质量,提高治疗的成功率,甚至降低癌症复发的风险。然而直到上世纪90年代,大多数医生还在嘱咐他们的癌症患者在治疗期间应尽量休息和静养。因为...


主流预防医学大力提倡运动的重要性,但台湾篮球教父钱一飞、撑竿跳之父许振芳先后传出罹癌。运动真的能防癌吗?下午7点,大批赶着下班的车辆、人潮展开冲锋对决。...
一项最新研究显示,女性每天哪怕只步行一小时,就可将患乳腺癌的风险降低一半。与那些从不运动的女性相比,那些经常步行,而且每周至少做一个小时适度锻炼的女性,患这类癌症的风险降低了将近55%。
这项...
癌症的治疗方式有许多种,有众所皆知的手术疗法、化学疗法、放射线治疗方法,这些常见处理管道下,另外衍生出许许多多另类的疗法,这些疗法背后精神意义,无非是对生命仍然是热爱的、仍存希望的。
面对如此林...
据新华社电日本一项最新研究所获结果显示,成年人如果经常运动,罹患各种癌症的几率较低。路透社5日报道,日本国立癌症医疗中心发现,男性和女性如喜爱运动,确诊各种癌症的几率较小,尤其是结肠、肝脏...
三分治,七分养,对于癌症患者来说,常规治疗的同时,如加以中医调理,将会取得理想的效果。癌症患者,用药是不得已,而平时可从饮食、睡眠、运动三方面进行调理。A.饮食方面忌食生冷食物,...
癌症病人不应该再去参加体育锻炼,参加体育锻炼会加速机体的血液循环,癌细胞会随着血流使扩散速度加快,使病情恶化,这个观点是毫无科学根据的。因为,体育锻炼可使血液中的白细胞增多,而白细胞...
手术、化疗、放疗是传统治疗癌症的方法。据《芝加哥论坛报》近日报道,今后,医生给癌症患者开出的处方上将增加跳运动这一新内容。

据统计,美国有约1000万名癌症幸存者。其中,22%的女性患有乳腺癌...
美国癌症专家杰罗姆·布洛克说,预防乳癌的最可靠方法是每周最少做3小时的激烈运动。他解释,激烈的运动主要是指会流汗的运动,如跑步、骑单车、打壁球、打羽毛球和游泳等。不过,进行这些运动时...
加拿大公共卫生局的研究人员对442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情况类似的2135名女性进行了问卷式的调查。
调查结果显示,那些运动水平最高的女性,其患卵巢癌的危险有了明显减少。
运动...
这项调查是由英国癌症研究机构(CancerResearchUK)赞助。
据英国广播电台BBC报道,英国研究人员日前发表的研究结果显示,每周做16到17个小时的普通家务包括扫尘、抹地、吸尘、烹饪、洗碗、洗衣等,...
日本东京大学的一位教授甚至提出,用毛巾擦背具有预防癌症的功效。他经过研究认为,在人的皮下存在着一种奇特的细胞组织,它们平常安静不动,养精蓄锐,当用毛巾擦背时,这些安静的细胞受到刺激,就会变得异常...
一项对2.15万名男性进行的长达12年的研究显示,激烈运动虽然会大大增加心脏病发作的机会,但长期做激烈的运动,反而可以预防心脏病。美国波士布里格姆医院一个研究小组,分析由1982年开始进行的医生健康...
美国癌症协会新版防癌指南比以前更强调控制体重。对成年人的新推荐是:每天至少做中等强度的活动30分钟,外加其他每日的活动,每周至少5天,每天45~60分钟更好。中等强度的体育活动包括散步、跳舞、打球,...
(1)度假休闲是不良情绪的释放剂
毋庸置疑,肿瘤病人受癌魔的困扰,思想情绪大都苦闷,烦燥焦虑,悲观失望,这些不良情绪犹如阴影笼罩着他们的心田,这对治疗康复都是十分不利的。度假休闲活动是不良情绪...
研究发现,65岁以上的男性如果每周进行三小时以上的剧烈运动,比如像跑步、骑脚踏车、游泳,那么被诊断出晚期前列腺癌或死于这种疾病的危险可降低近70%。研究人员说,仍需要有更多的研究来了解运动...
主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说:运动可预防许多疾病,包括乳腺癌在内,患乳腺癌后经常运动的女性亦可以降低死于乳腺癌和乳腺癌复发的危险。经常运动可降低动情激素...
康复体育锻炼有主动和被动两方面:主动锻炼,是指自己能做的各种形式的运动,以提高肌肉张力,改善持久力和忍耐力。被动锻炼,是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动,改善局部血液循环,放松心身,从...
9 0 0
 316   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页 尾页